Pablo Bengoechea sabe que la única forma que Alianza Lima responda durante toda la temporada es haciendo un trabajo duro en la pretemporada, por eso ayer, a pesar de la intensa lluvia que cayó por la mañana, el DT realizó el primer entrenamiento, del triple turno, sí leyó bien, triple turno, a las 7:30 a.m. en el que predominaron el trote alrededor del campo, trabajos físicos y de potencia, terminando con una sesión de estiramiento.
La segunda parte del entrenamiento de ayer el plantel de Alianza Lima la realizaron en el gimnasio, donde fueron exigidos en ejercicios localizados, levantamiento de peso, resistencia, coordinación y agilidad.
Luego del almuerzo y el respectivo descanso, los jugadores de Alianza Lima pasaron otra vez al campo principal para realizar trabajos con balón, pases a los costados en parejas y tríos, desplazamientos laterales y en espacio reducido, fue lo que ordenó el entrenador aliancista.
Mañana el trabajo de Alianza Lima será a doble turno y predominarán los ejercicios con balón, el miércoles por la tarde habrá un partido de práctica entre el equipo A y B, mientras que el jueves volverá el doble turno.
El viernes Pablo Bengoechea parará su equipo y realizará trabajos de táctica física y los jugadores quedarán listos para el último amistoso en Chincha ante la Reserva.
LEE ADEMÁS: #AlianzaLima confirma que #YordyReyna puede regresar a Matute https://t.co/3ntYM4FIQG pic.twitter.com/SeGsdArgPI
— Diario El Bocón (@elbocononline) 16 de enero de 2017